Author: 白兔Jack

【原创】中国大陆心理资源整理

正规治疗:

第一选择北京:

  • 北京大学第六医院
  • 首都医科大学附属北京安定医院
  • 北京回龙观医院

第二选择上海、广州、深圳

  • 上海市精神卫生中心
  • 广州市精神卫生中心(广州市惠爱医院)
  • 深圳市精神卫生中心(深圳市康宁医院)

第三选择:成都、南京、长沙、武汉

  • 中南大学湘雅二医院
  • 四川大学华西医院
  • 南京脑科医院
  • 武汉大学人民医院

第四选择:当地大城市的精神卫生中心

第五选择:当地大城市综合医院的精神科

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【原创】团队领导力案例

这学期学写过团队领导力作业以后,觉得有必要讲述一个反例,以便更好的领会这些知识,因为这其实并非常识。

我的第一份工作是电子工程师,在一次周例会上,部门经理说:让一名高级硬件工程师“带”我做一个项目,设计一款带通讯功能的智能电表。

散会后,我马上去找高级工程师以及部门经理搜集信息,部门经理给我芯片的说明书,高级工程师让我先看说明书。

项目输入:

  • 项目负责人是高级工程师,再往上是部门经理,我是助理工程师(我对周例会的理解)
  • 该项目没有需求文件(高级工程师和部门经理确认)
  • 该项目截止日期不明(部门经理确认)
  • 已知项目芯片的型号和说明书(部门经理确认)

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【原创】读书会管理五周年回顾

最近学习了一些课程,觉得当时在读书会时,有许多地方没有做好;希望下次可以改进:

1、最大的错误,就是当时不重视影响他人(Leadership)

我积极参与活动策划的半年多时间,也是读书会发展最好的时候。当时我把精力放在活动组织、策划以及准备自己的活动上面,忽视了对别人的影响。

我当时觉得“技术”是解决问题的唯一方法,我合理安排活动、收集听众的反馈、帮别人改进讲稿;这些事情虽然有益,也现在想来,在做这些事情时,传递出来的热情却是当时成功的关键。

可是我对影响力的忽视(也肯能是抵触),再加上另一个创始人也没能做得更好,导致了我们最后大家丧失了动力。

2、另一个问题,就是罪责归己

读书会有许多问题,也有许多是我所不能掌控的,比如说群主的能力,管理员之间的冲突,以及活动质量不高。我当时觉得,我没能解决这些问题,是我的能力问题。这对我自信打击很大,认为这个读书会毫无价值。

现在看来,这种想法是不符合事实的。读书会有自己的价值,而那些问题的存在,并非我的责任。如果当时能想到这一点,就不会压力那么大了吧。

【原创】正确性与意义

有一种观点认为,人应当做正确的事情:

  1. 兼听则明,取长补短:观察、思考各种做法,若认为该做法「正确」,则应当去做。
  2. 实践是检验真理的唯一标准:结果能够指明正确的方向;优秀之人的做法通常更为正确

持这种观点的人,更加关注做法的正确性

另一种观点认为,人应当做需要的事情:

  1. 人是万物的尺度正确不代表有价值,只有满足需要」的做法才有意义
  2. 人有追求幸福的权利:人可以拒绝正确的,但却不能满足自己需要的事情。

持这种观点的人,更加关注自己需要Continue reading

【原创】我把大家的微信都删掉了

我把大家的微信都删掉了。我并非想以此改变大家的观点,因为之前我已经尝试过了。我已与每一个人进行了沟通,陈述了我的事实,表明了我的观点,并且尽力了解了每一个人的态度。而这次删好友并非重复之前的努力。

人们有权持有不同观点。况且,我也没有任何客观的证据,证明我是对的。然而,我仍然有权自己做出选择,并把大家的微信都删掉。

因为我绝对无法认同,之前几人对我个人的污蔑与抨击。同样让我难以接受的是,其他几人对我的漠不关心。即使大家都坚持认为自己应当如此。 Continue reading

【翻译】宿舍菜单

固定菜单:

欧陆式早餐 (continental breakfast):

谷类(cereal):

天然麦片(muesli), 玉米片(corn flakes), Just Right牌麦片, sultana bran牌麦片, Weet-bix牌麦片, Rice-bubble牌麦片, Nutri-grain牌麦片, all bran牌麦片, coco pops牌麦片, gf cereals牌麦片

面包:

谷物豆类粮食及种子制成(grain & seed)的面包( 用于烤三明治), 黑麦(rye)面包,高纤维白面包,英式松饼(muffins), 水果烤面包(toasted fruit bread), 无面筋面包(gluten free)

面包酱(spread):

vegemite牌酱,黄油(butter), 人造黄油(margarine), 无糖人造黄油(lactose free margarine), 花生黄油(peanut butter), 花生酱(nutella), 混合果酱(jam), 柑橘果酱(marmalade), 蜂蜜 Continue reading