【原创】设计师笔记本升级方案

设计师现有如下配置,本文尝试寻找同等价位,性能更高的方案。

笔记本:

戴尔 灵越15 酷睿i5-1135G7/32G内存/1TB固态/MX350 2G独显 DELL 3511 ->4499 元

显示器:

飞利浦 27英寸 4K 279E1EW -> 1699元 (111% sRGB)

 

灵越15 酷睿版只有 HDMI 1.4, 不支持 4k 高清输出。且没有网口,办公室使用需要额外购买转接头。

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【原创】Adobe 系列显卡要求

Photoshop

Premiere

  • 4 GB of GPU memory for HD and some 4K media

Illustrator

  • Have a minimum of 1 GB of VRAM (4 GB recommended)
  • Support OpenGL version 4.0 or greater.

更多

https://helpx.adobe.com/premiere-pro/kb/hardware-recommendations.html

【原创】因果方法笔记

什么叫做因果:

排除不合意的结果-> 原因指的是必要条件

得到感兴趣的结果->原因指的是充分条件

原因->倾向于导致

关键性因素

简单归纳法

密尔方法:

先发事件是(我们感兴趣的)后发事件的原因吗?

求同法

所有成功者都勤奋,因此,勤奋是成功的原因或结果-> 无法确定因果方向

所有(我们感兴趣的)后发事件都有共同的先发事件

本质是排除法:有许多成功者不抽烟,有许多抽烟,因此抽烟不是成功的原因。(既不是充分条件,又不是必要条件)

排除掉后发事件发生时,不存在的先发事件

用于缩小原因范围 Continue reading

【原创】中国大陆心理资源整理

正规治疗:

第一选择北京:

  • 北京大学第六医院
  • 首都医科大学附属北京安定医院
  • 北京回龙观医院

第二选择上海、广州、深圳

  • 上海市精神卫生中心
  • 广州市精神卫生中心(广州市惠爱医院)
  • 深圳市精神卫生中心(深圳市康宁医院)

第三选择:成都、南京、长沙、武汉

  • 中南大学湘雅二医院
  • 四川大学华西医院
  • 南京脑科医院
  • 武汉大学人民医院

第四选择:当地大城市的精神卫生中心

第五选择:当地大城市综合医院的精神科

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【原创】读书会管理五周年回顾

最近学习了一些课程,觉得当时在读书会时,有许多地方没有做好;希望下次可以改进:

1、最大的错误,就是当时不重视影响他人(Leadership)

我积极参与活动策划的半年多时间,也是读书会发展最好的时候。当时我把精力放在活动组织、策划以及准备自己的活动上面,忽视了对别人的影响。

我当时觉得“技术”是解决问题的唯一方法,我合理安排活动、收集听众的反馈、帮别人改进讲稿;这些事情虽然有益,也现在想来,在做这些事情时,传递出来的热情却是当时成功的关键。

可是我对影响力的忽视(也肯能是抵触),再加上另一个创始人也没能做得更好,导致了我们最后大家丧失了动力。

2、另一个问题,就是罪责归己

读书会有许多问题,也有许多是我所不能掌控的,比如说群主的能力,管理员之间的冲突,以及活动质量不高。我当时觉得,我没能解决这些问题,是我的能力问题。这对我自信打击很大,认为这个读书会毫无价值。

现在看来,这种想法是不符合事实的。读书会有自己的价值,而那些问题的存在,并非我的责任。如果当时能想到这一点,就不会压力那么大了吧。

【翻译】宿舍菜单

固定菜单:

欧陆式早餐 (continental breakfast):

谷类(cereal):

天然麦片(muesli), 玉米片(corn flakes), Just Right牌麦片, sultana bran牌麦片, Weet-bix牌麦片, Rice-bubble牌麦片, Nutri-grain牌麦片, all bran牌麦片, coco pops牌麦片, gf cereals牌麦片

面包:

谷物豆类粮食及种子制成(grain & seed)的面包( 用于烤三明治), 黑麦(rye)面包,高纤维白面包,英式松饼(muffins), 水果烤面包(toasted fruit bread), 无面筋面包(gluten free)

面包酱(spread):

vegemite牌酱,黄油(butter), 人造黄油(margarine), 无糖人造黄油(lactose free margarine), 花生黄油(peanut butter), 花生酱(nutella), 混合果酱(jam), 柑橘果酱(marmalade), 蜂蜜 Continue reading